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テーマ；積み重ねストレスを色で発散！

突然のパンデミックからはや2年が経過しました。

医療従事者の皆様のご負担や大きな影響を受けた皆様に対し、

お見舞いの気持ちが募りますよね。

その思いに向き合って

「自分はまだ恵まれているから」

「我慢しているのは私だけじゃないから」と

頑張りすぎていませんか？

そのお気持ちはとても良いと思いますが、

気付かないうちにどんどんストレスが溜まっていませんか？

誰のせいにもできないし、誰も悪くない。

小さなストレスの積み重ねは、大きなストレスよりも心に負荷を

かけていることがあります。

色彩の力をかりて、積み重なってしまった「沢山の小さなストレス」を吐き出してみませんか？

心の負荷をお掃除して、新年度の新しい生活を迎える準備を一緒にしましょう！