3月開催のランチワークショップのご報告です。

気付かないうちに積み重なってしまう小さなストレスについて考えてもらうお時間でした。

定員満席、全員で開催！

気温差の激しいこの時期、皆様の健康管理に感謝です。

みなさなカラーセラピーはほぼ初めてということでしたが、

楽しそうに色を選ばれている姿が印象的でした。

テーマである「積み重ねストレス」に向き合っていただくために、

3枚のぬり絵をチョイス。

みなさま個々の心の中を開放してくださり、

最後のランチでは、まるで昔からの友人のように楽しそうなご様子。

素敵な空間となっていました。

また機会がありましたら是非ご参加くださいね！

ご縁に感謝いたします。

※画像は当日最後に表現した皆さんのぬり絵です。画像アップの許可をいただいての掲載です。

Kさん；積み重なった小さなストレスを丁寧に消化していただきました。

中央のシャボン玉に心の支えを実感し、ご自身の内向的心理がハーモニーを

奏で始めているご様子が見えてきました。

ストレスを発散できたことで心が整理され、スッキリしたとのご感想でした。

Iさん；小さなたくさんのストレスを発散したことで、

自分色のたんぽぽを彩り豊かに表現。

黄色は彼女が自分らしくいられる色。

その黄色はつぼみに強く表現され、未来の花に活かされていくようなイメージですね。

自分らしく、穏やかに咲く優しい印象の仕上がりになりました。

色を塗ることに集中したことで、心の中が整理されすっきりしたとのご感想でした。

Iさん；コロナ禍以降、なかなか自分の時間が持てず

リラックスできない日々を送っているというお話からスタートしたIさん。

セッションを進めるにつれ心が整理され、小さな決意に気付きがありました。

自分を見つめなおす時間を持てたことで、

ストレスがスーッと 抜けていくような体験ができたとのご感想。

マンボウには彼女のリラックスカラーである色が表現され、

心地よい光の差し込む素敵な作品に仕上がりました。

Yさん；コロナ禍により高齢の家族との不安な日々を感じていらっしゃるとのことでした。

色を使うこと、色を選ぶことがこんなに楽しいとは♡と

笑顔で表現なさっている姿がとてもチャーミングな印象でした。

色彩で発散して一区切りついたことを実感、気持ちの切り替えができたとのご感想。

細かく丁寧に小鳥たちに色をのせていくことで、気持ちの整理が出来たご様子。

ぬり絵の楽しさを実感していただいたようで、私まで嬉しくなりました。