5月開催のランチワークショップのご報告です。

この日のテーマは「心とからだを色でつないでみよう！」でした。

雨続きの寒の戻り、５月とは思えない気温でしたが、

ハワイアンミュージックの流れる店内は体調不良を忘れるような、

心地よい空間となっていました。

今回ご参加の方はリピーター。

複数回のご参加は、講師冥利につきますね！感謝！！

何度か「心とからだ」をテーマにしたセッションに参加したことがありますが、

不思議なことに「体調」を表現にトライしても「こころ」の表現になってしまう…

そんなことがよくあります。

今回もそのような形でのセッションが続きました。

やはり、「こころ」と「からだ」は繋がっているのですね！

「心の整理をしてみることで、体調と向き合った暮らしを考えていける。」

そんなことをご体感していただけた時間になったと思いました。

また機会がありましたら是非ご参加くださいね！

ご縁に感謝いたします。

※画像は当日表現した皆さんのぬり絵です。画像アップの許可をいただいた方の掲載です。

Iさん；思ってもいなかったこと…自分でも気付いていなかったことが、

色を塗っているうちにどんどん明確になっていくのが面白かったとのご感想。

一枚目でボディの周りにしっかりと描き加えされた赤い丸から開放され、

穏やかにご自身の心の整理をして、次に向かっていくエネルギーを得た印象でした。

Nさん；よどんだ泥水に足を取られ、身動きが取れずにもがいているような表現からのスタートでした。

色で発散をして、心の整理をしてみたご様子。

１枚目の「動けない足」の色が、２枚目ではフワフワと揺れ動くクラゲちゃんに！

表現していて涙が出そうになったとのこと。

自分でも気付かないほど心がダメージを受けていたことに驚いたそうです。

2枚目では「解放」というキーワードが出てきました。

解き放たれた気持ちになり、癒されたとののご感想をいただきました。

皆さまお疲れさまでした(o^―^o)

またのご参加をお待ちしております。